5月25日是我国“大学生心理健康日”，“5·25”谐音“我爱我”，意为认识自我、接纳自我、爱惜自我、肯定自我，关爱自身及他人的心理健康成长。为切实将心理健康教育工作纳入整体防控工作之中，进一步关心关注学生身心健康，帮助学生平稳情绪、稳定发展，根据相关文件要求，结合我系工作实际，围绕“我爱我”这一中心内容，工商管理系开展了以“青春心梦想 精彩心绽放”为主题的5·25心理健康教育宣传月系列活动，其中包括大学生原创心理漫画征集活动、大学生原创心理征文活动、“认识自己 感恩自己”——给自己写一封感恩信活动、心理健康教育必修课、心理骨干专业技能培训、心理健康知识网络宣传等系列活动。

    1、大学生原创心理漫画征集活动：通过此项活动的开展，进一步提升学生自我心理教育和心理保健意识，用画笔表达对心理健康的理解，启发学生对内心进行解读，感受心理健康的积极作用，形成并凝聚为成长中的动力，从而达到普及心理健康知识的目标。

    2、大学生原创心理征文活动：学生心理健康问题日益突出，通过征文比赛活动，提高学生心理健康意识，切实提高心理素质，更好地适应大学生活，增强生活学习信心、明确未来方向，同时对心理健康教育起到很好的宣传作用。

    3、“认识自己 感恩自己”——给自己写一封感恩信活动：认识别人容易、认识自己很难，正视自己、客观评价，坦然接受自己的不足、勇敢面对现实，感谢自己的努力与坚持、感谢自己的勇敢与坚强，通过感恩信活动，使同学们走入内心深处，对自己有更清晰地认识，理解自己、悦纳自己，成为更好的自己。

    4、心理健康教育必修课：通过组织学生开展此课程，引导学生进行积极向上的心理建设，有效进行心理调节，分析负面情绪产生的原因，帮助同学们树立正确的心理健康观，掌握正确的心理调节方式，以良好的精神状态投入到学习和生活当中，切实推动同学们心理问题的解决。

    5、心理骨干专业技能培训：通过专业培训，使心理骨干更好地掌握学生心理状态，对情绪异常及心理障碍等具有更好的预警作用，提高了我系心理骨干的自身素质和朋辈心理辅导工作能力，充分发挥了学生在心理健康教育工作中的主动性,进一步促进学生朋辈心理辅导工作扎实有效地开展，为我系心理健康工作的开展奠定了良好的群众基础。

    6、心理健康知识网络宣传：新媒体高速发展，充分利用网络平台对心理健康知识进行宣传是心理健康教育的有效渠道，学生接受性高，更易引起学生的学习兴趣，了解更多地心理知识、关注自身心理健康，从关爱自己到关爱他人，从内心和谐到校园和谐，爱自己、爱他人，让心灵快乐、健康成长。

    青春心梦想、精彩心绽放，通过此次活动的开展，增强了学生们的心理健康意识，促进了学生们的心理健康发展与人格的完善，全面提高了学生们的心理整体素养，活跃校园文化、营造和谐校园，同时为同学们提供了展示自我、彼此交流沟通的平台，以良好的心理素质迎接未来的挑战。

工商管理系

2021年5月26日